#6 Glück, Freiheit, Liebe und Vertrauen – Interview mit Natalia Villanueva

In der heutigen Folge erfährst Du…
… was ein trüber Kaffee und Kaffeesatz mit unserem Geist zu tun hat
… welche fünf kraftvollen Tools dir helfen, Dein INSIDE Self wieder zu finden
… warum wir die Verbindung zu unserem wahren inneren Selbst manchmal auf unserem Weg ins Erwachsenenleben verlieren
… wie Du als Mutter im Alltag Meditation üben kannst, auch wenn Du gerade mal keine Zeit für Dich selbst hast und die Kinder dabei sind
… wie du Deinen Stress von Dir abschütteln und abtanzen kannst
… warum Meditation, Achtsamkeit und offenes Gewahrsein Dir den Zugang zu Deinem Unterbewusstsein ermöglichen

Shownotes:
https://www.in-balance-eppstein.de/inside-self/shownotes/

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