#6 Glück, Freiheit, Liebe und Vertrauen – Interview mit Natalia Villanueva

In der heutigen Folge erfährst Du…

… was ein trüber Kaffee und Kaffeesatz mit unserem Geist zu tun hat

… welche fünf kraftvollen Tools dir helfen, Dein INSIDE Self wieder zu finden

… warum wir die Verbindung zu unserem wahren inneren Selbst manchmal auf unserem Weg ins Erwachsenenleben verlieren

… wie Du als Mutter im Alltag Meditation üben kannst, auch wenn Du gerade mal keine Zeit für Dich selbst hast und die Kinder dabei sind

… wie du Deinen Stress von Dir abschütteln und abtanzen kannst

… warum Meditation, Achtsamkeit und offenes Gewahrsein Dir den Zugang zu Deinem Unterbewusstsein ermöglichen

Shownotes:
https://www.in-balance-eppstein.de/inside-self/shownotes/

INSIDE Self